Golf et cohérence cardiaque

Les 2 co-fondatrices du concept MyGolfCare vous expliquent les bienfaits de la cohérence cardiaque sur votre santé et vos performances.

Que ce soit dans votre vie personnelle, votre vie professionnelle ou sur un parcours de golf, cette technique de respiration vous permet de gagner en sérénité, en concentration, d’améliorer votre sommeil, votre clarté d’esprit et bien plus encore…

Vous avez en bonus quelques astuces de Sophie et un partage d’expérience sur la manière dont elle utilisait cet outil en tant qu’athlète.

Bonne lecture!

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