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24 juillet 2021

Se déconnecter pour mieux se reconnecter

Tel est l’enjeu de nombreux dirigeants, managers, entrepreneurs, collaborateurs pendant la période de vacances. Et pourtant les bienfaits sont nombreux, ce serait même une nécessité pour rester productif et en bonne santé. En effet, notre corps et notre esprit ne […]

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1 juin 2021

Le golf : vecteur de santé et de performance en entreprise

Le golf, sport santé par excellence Sport aux multiples vertus, il favorise à la fois un bien-être physique, mental et social, ce qui le lie fortement à la définition de la santé de l’OMS. Diriger une entreprise, manager des équipes, […]

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6 mai 2021

Coaching, Q.V.T et performance

Le coaching, outil de bien-être et de performance par excellence ? Parfois sous-estimée, la Qualité de Vie au Travail est un véritable enjeu pour les entreprises et encore plus aujourd’hui. Elle est un enjeu d’image, de performance, et d’attractivité de jeunes […]

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12 avril 2021

La santé au travail

La santé au travail est un des 6 axes de la qualité de vie au travail que nous avons développés lors de notre dernier blog. Elle s’applique à toutes les personnes dans un lieu de travail ou en télétravail mais […]

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29 mars 2021

La QVT kézako?

La Q.V.T (Qualité de Vie au Travail) est l’ensemble des actions qui permettent de concilier le bien-être des salariés, c’est à dire l’amélioration de leurs conditions de travail et de vie, avec les performances de l’entreprise. L’Organisation Mondiale de la […]

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22 février 2021

Améliorer son bien-être et son efficacité en télétravail

Cela fait désormais presque un an que nous jonglons entre confinement, déconfinement, couvre-feu, attente…Le monde du travail a ainsi dû s’adapter, et le travail à distance et le télétravail se sont largement développés en France et dans le Monde. Mais […]

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26 janvier 2021

Les bonnes pratiques pour animer un évènement de votre entreprise à distance

L’ensemble de notre écosystème connaît aujourd’hui une véritable révolution. Le digital qui était avant un choix devient aujourd’hui une obligation pour les entreprises, d’une part pour garder le contact avec leurs collaborateurs, d’autre part pour maintenir leurs activités. Devenu incontournable, […]

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25 août 2020

Apprendre à vivre l’instant présent

Vite, plus vite, encore plus vite… Le monde d’aujourd’hui nous pousse à plus de productivité en un temps record. La pression engendrée par le travail, la réussite, la vie personnelle, la course au bonheur…semble être devenue une norme de notre […]

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10 août 2020

Quelques étirements…

Bastien, le préparateur physique de @MyGolfCare vous présente une série d’étirements que vous pouvez faire chez vous ou au bureau. Une petite pause de 5-10min pour mobiliser votre corps est essentielle pour votre santé et votre bien-être. … Read More

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22 juillet 2020

Si l’activité physique m’était contée .

« Commencez où que vous soyez et commencez petit » Prendre du temps pour vous, c’est prendre soin de vous Alors…à vos baskets ! … Read More

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15 juillet 2020

L’alimentation intuitive

L’alimentation intuitive n’est pas une nouvelle façon de perdre du poids ! Alors qu’est ce que c’est ? L’alimentation intuitive est une nouvelle méthode alimentaire pour se reconnecter à ses sensations alimentaires, se reconnecter à son corps, prendre soin de […]

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16 juin 2020

Les bienfaits du golf sur la santé

« La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité« . Définition de la santé (OMS) Le golf est ainsi le « Sport Santé » par excellence. C’est […]

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2 juin 2020

La respiration consciente.

Nous vivons actuellement une période particulière et certains d’entre vous ressentent peut-être de l’angoisse comme une boule qui se situe au niveau du ventre ou une sensation d’oppression au niveau de la poitrine. C’est pourquoi je vous invite à expérimenter […]

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