Formation

Le Sport et la Santé

L’objectif général de ces formations est de mettre en œuvre le sport santé dans des conditions adaptées et aptes à maintenir ou améliorer la santé, ceci dans un cadre de prévention primaire, secondaire et tertiaire*

Les objectifs pédagogiques sont :

– Préciser les bénéfices généraux sur la santé induits par le sport santé
– Préciser les bénéfices, les recommandations et les contre-indications en sport santé pour les maladies chroniques en lien avec les principaux facteurs de risques qui doivent être corrigés par ce programme sportif : l’hypertension artérielle, le diabète, le cholestérol, le tabagisme et l’obésité.
Seront abordés dans ce chapitre quelques objectifs de sécurité et conduite à tenir en exemple le cas de l’hypoglycémie
– Exprimer ses croyances et représentations en lien avec le sport santé et les maladies chroniques
– Identifier les freins et les leviers influant sur la pratique physique chez des personnes porteuse d’une ou plusieurs maladies chroniques.
– Sensibiliser à:
> L’écoute active
> Faciliter la communication:
les 4 R
> Les étapes du processus de
changement
> L’Entretien motivationnel
> La formulation d’objectifs
sport santé

* Prévention primaire, secondaire et tertiaire :

> Prévention primaire : Maintenir la santé chez un sujet sain => agir avant la maladie
> Prévention secondaire : Diminuer la prévalence d’une maladie => agir au début de la maladie et éviter son développement
> Prévention tertiaire : Diminuer la prévalence des incapacités chroniques ou des récidives => Agir tout au long de la maladie chronique pour éviter les complications.

Personnalisé

Des journées sur mesure où nous vous apporterons du contenu adapté à vos besoins grâce à nos expériences d’athlète de haut niveau, de dirigeante et de formatrice dans le domaine de la Santé. Sur un golf ou en intérieur, notre concept consiste à faire de ces moments d’apprentissage des moments ludiques où nous vous apporterons des clés mais où vous expérimenterez aussi par vous-mêmes afin de construire votre avenir ensemble. Notre mission : Remettre l’humain au cœur de votre projet personnel et d’entreprise

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